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グローバルダイエット再開!

しばらくやっていなかったグローバルダイエット!
ついに再開することに!!

なんで急にかっていいますと。
最近帰宅が21時過ぎとかで、土日も遊んでるからか
あまりご飯炊いたりしないんですね。
21時すぎてると空腹度もかなりのもので
材料かって作る手間が惜しくて、ついつい外食
してしまうんですよね。。
最近それが多くて、どうにもダイエットができてないんです。
が!!そもそも家に低カロ夕飯があれば真っ先にそれを
食べるのでは?という安直なアイディアにより
今回グローバルダイエット再開に至ったのです。

もともと学生時代にはグローバルココアなるものをやってたんですが
正直…あまり…おいしくなぃ
で、奮発してスリムトップスドリンクタイプ
へ移行。
こちらは種類によっては美味しいですね。
苺とか抹茶とかバナナとか。ちょっと甘みが少ないので
オリゴ糖なんかを加えていました。
比較的量は多くて、そんなに腹持ちは悪くないのですが
なんせ甘いものなので「ご飯を食べた」という
精神的満足感が得られませんでした。
(その後いろいろバージョンアップしたようなので
 もっと美味しくなってるようです)

そこで、次に手を出したのが
スリムトップス スープ・リゾット

こちらはなんせ「しょっぱい系」なので比較的、
食事置き換えとしては満足感アリ!
当時はちょっと粉っぽかったりしたけれど
たぶん改良されたのでしょう。
リゾットタイプなら結構満足できます。
ただ一食あたり735円はちょっと高い…。

たぶんリゾットタイプが終わったあたりで夏も終わったんでしょう(笑)
パタリと購入をやめて、ちょっとダイエットのペースがダウン…。
まずいなーという時はオルビスのプチチャウダー クリーム&ポテト味で対応。
安いんですもん…。

安いならオルビス続けりゃいーじゃねーか!という
声が聞こえてきそうですが…。
飽きたってのもあるし…ご飯っぽいのも食べたいし…
といいながらポチっとしてしまいました♪

☆----☆----☆今回注文したもの☆----☆----☆

豆乳オニオンコンソメ

300kcl以下のご飯セット

☆----☆----☆----☆----☆----☆----☆----☆

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スリム30




国際サプリメント大会ダイエット部門金賞 スリム30


なにやら超・有名ダイエットサプリのようです。
よくある「カロリーカット」「燃焼」系ではなくて
「そもそも食欲を無くす」らしい。。
確かに、体調悪くして食欲がない時期が続くと
しばらくは胃がちっちゃくなりますよね!!
というわけでこれを飲んで、かつ飲み終わっても
半月くらいは胃が縮小したおかげで暴飲暴食は
しないんかな~なんて思っているんですが…。

気になってスリム30の口コミを調べてみました。
⇒スリム30の効果について

どうやら人によって合う・合わないがあるらしいのですが
毎週のように発売される誇大広告系のサプリにくらべると
効果の出る人には顕著に出るみたいです。
合えば食欲抑制効果はあるみたい…。

ただ以下のような副作用がちょっとあるみたいですね。
・のどの渇き
・不眠
・手足の冷え

ただ、副作用がでなくて食欲なくなったよ!という方も
いらっしゃるようなので賭けですね…。
合えばかなりの効果が期待できそうです。

ダイエットって食べたいのに食べれないからストレスなんですよね。
だからそもそも食べたくなければかなり楽なんだけどな…。

ダイエットパワー低下中。。。

やばい。。停滞中。。
昔から短期集中というか、危機感が迫らないと
物事を真剣にやらないので、友達の結婚式という
一大イベントが終わってダイエット熱が冷めています…

かろうじて暴飲暴食には走っていませんが。。

でも最近特にがっつりダイエットしているわけじゃないのに
下腹が平らになってきました。
???
あんまりお菓子を食べなくなったからかな??
最近、コーヒーメーカーを買ったこともあって
家ではひたすらコーヒーを飲んでいるんです♪
そのせいか、あんまりお菓子を食べなくなったんですね~。
会社でもお菓子はあんまり食べてません。
その代わり大好きなコーヒー(ミルク&砂糖入りの)は
我慢しないようにしています。(えばれることではない…)
本当はお茶やお水がいいんだろうけど
あたしは何より、あのコーヒーの香りがすっごく好きで
ほっとするのです。。

だから出勤前の憂鬱な時か、ランチ後眠くなって
疲れてきた時のコーヒーは削りたくない…

でもコーヒー飲んでるからか、あまりおなかが空かなくて
コンビニ行ってお菓子かお!!ってことは減りましたね。

これがいいのか悪いのかよくわからないんだけど。。

あ!!
あと!最近ビールの変わりにホッピー飲んでます!
ホッピーってめっちゃカロリー低いのね!!
適量の焼酎を混ぜると発泡酒レベルの味にはなるし、
酒飲みダイエッターにはうれしい限り☆
ただ余り外食でやるとおっさん臭くなる…
外食時はもっぱらダイエットビールです♪

効果のあったサプリ:スーパーヴォージェ




スーパーヴォージェ


ただいまダイエット停滞中…。
週末旅行に行っていっぱい食べてしまったのです。。
だってせっかくみんなで旅行したときくらい
美味しいもの食べたかったんだもの。
車の中でも食べ、イチゴ狩りをし、立ち寄り温泉でも食べ、
夕食を食べ、飲み会…。
というわけで一気に太ってしまい、自暴自棄になりそー(> <。)

一応ダイエットサプリ持ってるんだけど
効果はうーん?って感じなのです。
上で紹介してるスーパーヴォージェは結構効果があって
劇的にやせるわけじゃないんだけど、食後に飲むと
御飯もおやつも我慢しないでも太ることはなかった!!
なので食事制限をプラスしたら結構痩せるのかな?
あたしは5~6箱リピしました♪
似たようなのが一杯出てて浮気してみたけど
一番ベーシックなスーパーヴォージェが一番
効果があった気がするなー。
味はココア風味なのでコーヒーと一緒に飲むのがおすすめ!
柑橘系のジュースとかと飲むと壮絶なことに…


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