ダイエット中のランチ… 食べるダイエット実践中

ダイエット中のランチ…

ダイエット中のランチ、さすがに一人スープってわけにもいかないので
ここんとこお弁当をつくっています★

幸い？今会社の女性陣の間で手作り弁当がはやっているので
ダイエット中っていうのがカモフラージュされてます。
「私ダイエット中だから食べない！」っていうムードを
出すのがきらいなんですよね。。
少なくともみんなでご飯食べるときは美味しく楽しく食べたい。

そこでホカ弁よりは低カロであろう、自作弁当をちょっと公開★
***本日のお弁当***
・ゆかりごはん
・ローストビーフ
・アスパラ　ピーナッツ和え
・トマト
・シソちくわ
・ひじきの煮物

揚げ物とか入ってないし、多くても５００カロリーくらいかなあ
と思ってるんですが…（カロリー計算とか嫌いなので）

ホカ弁とかって一番カロリー低いのでも７００カロリーとかあって
凹むんですよね…。

ちなみにグローバルはまだ続いていますよ♪

今日は何も有益な情報じゃないですね…；
単なる報告になっちゃいました> <

FC2 Blog Rankingに参加しています

ダイエットレシピ | 【2007-04-06(Fri) 00:08:11】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

« むくみ… | ホーム | グローバルダイエット経過報告① »

コメントの投稿

トラックバック

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

| ホーム |