むくみ…

むくみがひどいです。

どれくらいひどいかっていうと、何か硬い物(机の脚とか)
に長時間足をあてていると、気持ち悪いくらいに凹みます。
「えぐれた！？」っていうくらい凹みます。
たぶん５ミリは凹みます。

冷え性だからか、足のむくみがやばくて、
たまに足首がサリーちゃんに…

利尿効果がある食べ物をとったらむくみって治るもんなんで
しょうか？
珈琲、すいか、きゅうり、あずき…
結構体を冷やす食べ物が多いので、微妙ですね。
ただ、確かにドライブ中に珈琲飲むと
トイレが近くなりますね。何回か地獄をみました。

じぶんのぽっちゃりの４割りは「むくみ」のはず、と
思い込んでいます。
というわけでむくみ解消法について調べていきますね。
（まだ決意しただけです…）

とりあえずむくみ解消サプリなんてのはどうでしょう！？

ダンデリオン（西洋タンポポ）税込910円 ⇒強力な利尿作用アリ！

ホース・チェストナッツ クリーム 税込1,020円 ⇒下半身の血流サラサラ効果！