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むくみ…

むくみがひどいです。

どれくらいひどいかっていうと、何か硬い物(机の脚とか)
に長時間足をあてていると、気持ち悪いくらいに凹みます。
「えぐれた!?」っていうくらい凹みます。
たぶん5ミリは凹みます。

冷え性だからか、足のむくみがやばくて、
たまに足首がサリーちゃんに…

利尿効果がある食べ物をとったらむくみって治るもんなんで
しょうか?
珈琲、すいか、きゅうり、あずき…
結構体を冷やす食べ物が多いので、微妙ですね。
ただ、確かにドライブ中に珈琲飲むと
トイレが近くなりますね。何回か地獄をみました。

じぶんのぽっちゃりの4割りは「むくみ」のはず、と
思い込んでいます。
というわけでむくみ解消法について調べていきますね。
(まだ決意しただけです…)

とりあえずむくみ解消サプリなんてのはどうでしょう!?



ダンデリオン(西洋タンポポ)税込910円
⇒強力な利尿作用アリ!



ホース・チェストナッツ クリーム 税込1,020円
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