豆乳おからクッキーが届きました
色んなモールで見かける「豆乳おからクッキー」。
楽天ではランキングにいっつも入ってますね。
レビュー見たら普通に美味しいって書いてあったので
１キロで3000円という安いのか高いのか判断しづらい値段に
惑わされて購入♪
まず届いて思ったこと。
…犬のエサ？
それくらい大量で業務的なラッピングなんですｗ
とりあえず夕飯前に何枚か食べてみました。
甘さ控えめの普通のクッキーですねえ。
結構やみつきになります。
全然満腹にならないよーと何枚か食べたんですが
少ししてから一気に満腹感がきました！！
でもご飯は作ってあったので結局食べ…
意味ないですね (;^ω^A
その後は、朝ごはんに５〜６枚食べてます。
１枚２８カロリーくらいだったかな？あんまり低くはないんですが
おから効果でお腹が膨れるので
昼ごはんまで持ちますよ。２８×５〜６枚…140〜170くらいか。
まあ、一食って考えたら十分低カロリーですね。
ただ、水分と摂らないとおなかいっぱいになりません！！
本当は水を飲みながら…てのが一番いいんでしょうけど
それだとあまりにひもじいので、私は大好きなコーヒー
飲んじゃってます。
まだ夏までに時間あるし(…)そこまでストイックにやると
続かないと思うので♪
ちなみに味は普通のクッキーなので
朝ごはんがこれだけでもストレスはないですよ！
毎朝クロワッサンにオムレツがいい！っていう人には
向いてないかもしれないけど。。
朝は菓子パン１個でいい〜って人は
置き換えできると思います！
ちなみにちゃんと盛り付けると？こんな感じ↓
豆乳おからクッキー１ｋｇ ￥３,１２９
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グローバルダイエット スリムトップス スープ編
とっても有名なグローバルダイエット スリムトップス
学生時代からお世話になっています。
はじめはスリムパックココアだったのだけど
あまり口に合わない＆甘いと「ご飯を食べた！」という満足感がないので
スリムトップスのスープを愛用しています。
金額も某マ●クロより断然安い…。
私はチーズ風クリームリゾット
が好きですね♪味がこってりしてるので。あとは、ちょっと安いスープタイプを買って、すこしだけ麦ご飯をいれて
なんちゃってリゾットにしたりもします。
疲れたときには甘いものがいいけど、
やはり「空腹」にはしょっぱい味のごはんじゃないと
満足できないと思います。
難点は、お湯とかを使うので家でしか食べられないというとこかなあ。
まあ、朝・夕置き換えには良いですね！
バイトの時や残業中はドリンクタイプのを持っていって、
給湯室でシャカシャカ〜なんてこともしてましたけどね♪
ちなみに届くまではコレで代用してます↓
一食あたり250カロリーくらいだから夕飯に食べたら
いいんじゃないかな〜と思っているのですが…
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